Setiap manusia dalam kehidupan ini tentunya ingin mendapatkan kebahagiaan. Bagaimana agar seseorang bisa mendapatkan kebahagiaan dalam kehidupannya? Berikut ada beberapa saran agar seseorang dapat terus hidup bahagia dan bergairah dalam menjalani hidupnya.
- Fokus pada hari ini, jangan khawatirkan hari esok.
Terus-menerus mengkhawatirkan hari esok atau masa depan membuat kehidupan seseorang menjadi tidak tenang dan galau, padahal hal yang utama adalah fokus pada hari ini. Masa depan kita tergantung dari semangat kita pada hari ini dan kegigihan kita pada saat ini.
- Fokus pada diri sendiri, kurangi mengurusi orang lain.
Banyak orang selalu ingin mencampuri urusan orang lain sehingga yang terjadi adalah terlibat dalam keributan yang tidak perlu. Urus dan fokuslah pada diri sendiri serta merevisi diri sendiri ke arah yang baik dan benar, maka kehidupan dapat bahagia seiring dengan perbaikan diri kita dan dapat terhindar dari keributan karena mencampuri urusan orang lain.
- Ikuti arus alamiah, jangan mengeluh, dan jangan menyalahkan orang lain.
Suatu kejadian yang tidak menyenangkan pada seseorang, maka itu akan menjadi beban bagi dirinya. Untuk menyikapinya, jangan mengeluh dan menyalahkan orang lain karena itu hanya membuat keributan. Salahkanlah diri sendiri dan revisilah kesalahan-kesalahan dengan tindakan yang sesuai dengan arus alamiah. Misalnya, untuk mendapat nilai yang baik, maka kita harus belajar. Janganlah bila mendapat nilai jelek, bukannya menyalahkan diri sendiri yang tidak belajar dengan baik, malah menyalahkan guru yang mengeluarkan soal terlalu sulit.
- Kurangi keinginan dan ekspektasi berlebih.
Ada orang yang bisa melakukan segala hal demi mencapai keinginannya. Contoh yang sederhana adalah mencuri gadget karena keinginan yang besar untuk memiliki gadget tersebut, padahal tindakan tersebut tidak baik, merugikan orang lain, serta membuat hati tidak tenang, tidak bahagia, dan selalu was-was karena melakukan tindakan jahat. Di sisi lain, bila keinginan terlalu banyak atau harapan terlalu tinggi, maka hidup akan menjadi beban karena ekspektasi atau keinginan tersebut tidak tercapai.
- Banyak olahraga dan bergaul bersama teman yang baik
Banyak olahraga membuat badan sehat. Jika sehat, maka hati bisa bahagia. Bergaul, bersosialisasi, dan bersenda gurau bersama teman-teman yang memiliki karakter baik juga dapat membuat hati senang dan bahagia.
